認識低血糖

發佈日期：2019-01-25
發佈單位：新興醫院

一.什麼是低血糖
低血糖是指血糖濃度低於70毫克/分升，但是有些糖尿病患者，血糖由高濃度急速下降時，也會產生低血糖的症狀。
二.什麼情況會引起低血糖
1.降血糖藥物使用過量。
2.使用降血糖藥物後未進食
3.吃得太少或延遲用餐。
4.運動過度激烈而未補充食物。
三.低血糖的症狀
1顫抖、虛弱、飢餓。
2皮膚濕冷、流汗。
3頭痛、頭暈。
4心跳加速、發冷、抽筋。
5意識不清、精神緊張、激動、記憶力不集中。
6長期的糖尿病患，由於低血糖機能反應受到破壞，所以發生低血糖時並不會察覺。
四.發生低血糖時該怎麼辦
若意識清楚的處理：
1立刻喝下半杯(約120 -150CC ) 果汁、可樂、汽水等含糖飲料(或3顆方糖、一湯匙蜂蜜或一湯匙糖漿)。
2每10分鐘1次，直到症狀改善。
3二十分鐘後，若症狀未改善，應立刻送醫。
4若症狀改善，但離下一餐還有一小時以上，應酌量喝牛奶、吐司、餅乾。
若無法合作或意識昏迷的處理方法
肌肉或皮下注射升糖素(兒童約0.5毫克，成人約1毫克)或靜脈注射葡萄糖，並且立刻送醫。
五.如何預防低血糖再發生
1注意並記住自己低血糖症狀，以便發生時及早處理。
2注射胰島素或口服降藥物時劑量要正確，而且使用後按時進食。
3需按時且定量進食三餐。
4做額外運動前，需先吃些點心，若從事劇烈運動，每半小時吃15公克醣的食物，例如半片吐司或1份水果。
5生病食慾差時，可吃流質的食物。
6外出應攜帶糖果、餅乾與糖尿病護照，以備需要時使用。